ゆりりんこの病活日記

心の病気と乳がんと乾癬 振り返りつつ心地よく生きる

2017-04-05から1日間の記事一覧

まず、肩の力を抜くことから始めよう。

平日の連休の今日、朝8時半に目覚めて。 大変だ!朝ヨガしなきゃ! 焦った気持ちで、炊飯器のスイッチを押して、ふと。 この人なんか間違ってないか? ちょっと考えてみた。 休日の朝から、焦った気持ちで、朝ヨガする? それは、問題ありなのでは? ちょっ…