自宅の近くにヨガスタジオがあるらしい。お盆前に予約して、やっと昨日、体験レッスンを受けてきました。 ふつうのお宅で、若い素敵でスポーティな奥さんが教えてくださる。 ゆったりとした動き。きついことなど何もない。独特の呼吸法でリラックス。とても…

今月末、乳ガンの検査！ 忘れていた！ 今月は、余裕があると思いきや、月末の検査で、お金がいるのではないか！ ショックやなぁ！ もう、何も買えないよ～ん！ がっかり。

私の使っている化粧品は、激安。 ちっとも効果が感じられないのだ。 テクスチャーはすごくいい！ お顔がスースーして気持ちいい！ しかし、日焼け、シミ、ちりめんじわが、ちっとも改善しない。 １０００円ぐらいの、オールインワン。 パックは、３０枚で、…

仕事に行く日は、朝から、アイスコーヒーで、目を覚まし、 朝食時にも、アイスコーヒーを。職場に入る前に、気合を入れて一杯。仕事が終わってお疲れ様に、１杯。 毎日のように、一日６杯のアイスコーヒーを飲んでいる私。 シャワーする前に、ドリップしてお…

心が雨漏りする日には、デイケア芭蕉でゆったり過ごしてみませんか？ 週一度程度、クッキー作り教室、ミニフラワーアレンジメント教室などを開催しております。 もれなく、専門家の、精神科医の、問診付き。 夜眠りが浅い。 なかなか寝付けない。 早朝目が覚…

さて、竹富島で、迷子になり、思い切り日焼けをしてしまった私！ ボーイフレンドには、ブスといわれ、 マッサージの先生には、レーザーでシミ取りしたらと言われた。 一念発起。 シミ取り、美白に、頑張っている。 中から治すのが一番と、ハイチオールＣホワ…