ばんざーーい＼(^o^)／。

ダイエットを始めて、1週間。

 

2キロ減りました。

 

６９．９キロになりました。

 

おめでとうございます！！！

 

ありがとうございます！！！

 

ちゃんと３食食べてます。

 

朝は、バナナにヨーグルトをかけて。

 

昼ごはんと、晩御飯も、一汁三菜、バランス良く、食べてます。

 

間食は、一切していません。

 

少し、苦痛です。

 

明日から、朝ごはんのときに、ちょこっと、甘いものを、食べてみます。

 

お正月から、ブログを休まなくてもいいように、

 

ダイエットがんばります。