父との時間。

実家に帰ったら、父の足腰が、だいぶ弱っていた。

 

私が、毎日仕事でやっている、寝たままでできる体操「ごろごろ体操」をやってみないかと、誘ってみた。

 

「するよ」

 

薪ストーブの前で、、、。

 

お父さん、お母さん、私が、横になり、、、。

 

ごろごろ体操を始めた。

 

父は運動不足のせいか、、、。

 

思うように、体が動かせないらしい。

 

みかねたお母さんが、介助にはいり、ようやく、スムーズに体操ができ始めた。

 

私も、仕事とはいえ、よその高齢者の事ばかり考えている場合ではない！！！

 

大事な父をどうにかしてあげなければならない、、、。

 

そう考えながら、お母さんの力を借りて、ごろごろ体操を終了した。

 

だいたいの高齢者の方がそうなんだけど、ごろごろ体操の後は、お昼寝に入られる。

 

父も、すやすや、、、。

 

わたしは、デッキに出て、景色をながめたり。

 

父と兄の船を眺めながら、感慨深かった。

 

父の船に、二人で乗り、いろんな遊びをしたな～～～。

 

父の運動不足解消は、私にとって、急務である。

 

「お父さん、ごろごろ体操のしかたを、カセットテープに録音して送るから、毎日の日課にしてくださいね」

 

今度のお休みの日に、送りますね。

 

いつまでも、元気で、長生きしてね。