2015-08-24 禁煙しました。 日記 #練習用 禁煙しました! 昨日、8月23日、夕方6時に始めました。 さほど苦しくありません。 想像してたより、ずっと楽です。 頭がボーっとしていたのも、ずいぶんおさまってきました。 明日は、囲碁のお稽古にも行けそうです。 この本を、熟読しております。 がんばりますです~~~~~。