ヨガを再開しました。

ずっとサボっていた、ヨガを再開しました。

滞っていた何かが、身体の中を流れているような感じです。

とても気持ちがいいです。

https://www.yuririnnko.jp/

ヨガについて、ゆりりんこの病活日記に書きました。

良かったらお読みくださいませ。

体重が４キロ減りました。

ダイエット頑張っています。

ほなまた～～。