2012-04-05 更年期障害その後。 日記 #メンタルヘルス 昨日の休日は、メタボ解消教室と、整体に出かけた。 ミモザが満開だ。雪柳もきれい。 桜も咲き始めた。 何の花かな? 綺麗な黄色。 満開。 さて、皆様方に、ご心配をかけた、わたくしの更年期障害ですが、春を迎え、すっかり症状が消えて、すごく楽になりました。 睡眠をよく取るように心がけています。 整体もよかったのではないかと、思っています。 仕事を2週間も休ませていただいたのも、ありがたかったです。 おかげさまで、ぽっぽぽっぽしなくなりました。 突出した、イライラもなくなりました。 いまのところ、安定しており、身体も楽です。 皆様方、応援ありがとうございました。 今後ともよろしくお願い致します。